Lún đốt sống cổ hay còn gọi là xẹp đốt sống là biến chứng thường gặp của bệnh lý loãng xương gây ra. Xảy ra khi thân đốt sống hoặc khối xương bị xẹp và biến dạng, gây ra cảm giác đau đớn dữ dội, mất đi chiều cao của các đốt sống. Các vị trí thường hay gặp của bệnh này là: xẹp đốt sống lưng, xẹp đốt sống cổ. Lún đốt sống cổ gây ảnh hưởng cực kỳ nghiêm trọng tới khả năng vận động của người mắc bệnh. Đặc biệt bệnh này có tỷ lệ mắc bệnh cao ở những người lớn tuổi. Hãy cùng website prifect.com tham khảo bài viết sau đây để biết cách phòng tránh bệnh lún đốt sống cổ nhé.
Tìm hiểu bệnh lún đốt sống cổ
Ở những người bị loãng xương nặng, các hoạt động như nâng vật nhẹ, bước ra khỏi bồn tắm. Thậm chí hắt hơi mạnh cũng gây xẹp đốt sống. Ở những người bị loãng xương mức độ trung bình, khi chấn thương, té ngã, nâng vật nặng quá sức… cũng dễ bị xẹp đốt sống cổ. Lún đốt sống cổ do loãng xương ở nữ giới cao gấp 4 lần so với nam giới.
Cụ thể hơn, đối với những người bị loãng xương; các nguyên nhân sau sẽ dẫn đến bệnh lý xẹp đốt sống:
- Các hoạt động hằng ngày như hắt hơi mạnh; nâng những vật nhẻ… cũng gây xẹp đốt sống khi bị loãng xương nặng.
- Các chấn thương té ngã, cố gắng nâng một vật nặng là nguyên nhân gây xẹp đốt sống ở bệnh nhân loãng xương trung bình.
- Đối với người bình thường và không bị loãng xương, những tai nạn trầm trọng như tai nạn giao thông, chấn thương do chơi thể thao, ngã cao sẽ gây ra xẹp đốt sống.
- Xẹp đốt sống nguyên nhân do ung thư di căn: thường gặp ở những người dưới 55 tuổi, không bị chấn thương hay chấn thương nhẹ, lúc này các tế bào ung thư di căn tới xương cột sống làm phá hủy nơi đây, dẫn đến xương bị yếu rồi xẹp đốt sống.
Cách phòng ngừa bệnh ở người lớn tuổi
Bác sĩ Nguyễn Văn Tâm, Trưởng khoa Nội trung cao, BVĐK tỉnh, cho hay: Khi bị lún đốt sống cổ, ngay cả khi ở tình trạng nhẹ nếu không để ý điều trị, phòng tránh thì tình trạng ấy sẽ nặng lên. Đến một mức nào đó người bệnh có thể mất khả năng vận động; phải nhờ sự trợ giúp từ người khác hoặc thiết bị hỗ trợ mới di chuyển được. Vì vậy, khi có những dấu hiệu nghi ngờ nên tới ngay cơ sở y tế; để được thăm khám, điều trị.
Lún đốt sống cổ là tình trạng thân đốt sống sụt giảm, xảy ra khi khối xương hoặc thân đốt sống bị xẹp và gây đau đớn dữ dội, biến dạng. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng xẹp đốt sống, trong đó phổ biến có thể kể đến: Các chấn thương cột sống, loãng xương, u thân đốt sống, đa u tủy xương…
Để phòng ngừa bệnh cần tránh bê vác vật nặng quá sức; chú ý bổ sung thức ăn giàu canxi vào thực đơn hằng ngày; tránh các yếu tố tạo nguy cơ như: Thuốc lá, cà phê, rượu…, tránh thừa cân, thiếu cân. Nên tăng cường vận động, tăng dẻo dai cơ bắp, tránh nâng vật nặng quá sức…
